Enerji içeceklerine tehlikeli kimyasal tespit edildi

Gençler arasında popüler olan enerji içecekleri, Öko-Test'in yeni incelemesine göre ciddi sağlık riskleri barındırıyor. 22 enerji içeceği markası üzerinde yapılan testte, 18 ürün "yetersiz" ya da "kötü" not aldı. Hiçbir ürün "orta" seviyenin üzerinde değerlendirilmedi.

En dikkat çekici bulgu: Test edilen 22 üründen 20’sinde Bisfenol A (BPA) maddesi tespit edildi. Bu endüstriyel kimyasal madde, kutuların iç kaplamasından içeceğe geçiyor ve hormon benzeri etkiler gösterdiği şüphesiyle dikkat çekiyor. BPA'nın, meme kanseri riski, obezite ve çocuklarda davranış bozukluklarıyla ilişkili olduğu belirtiliyor.

Gençler günlük BPA sınırını kolayca aşıyor

14 üründe, sadece bir kutunun tüketimiyle gençlerin tolerans sınırını %100 oranında doldurduğu saptandı. Bu durum, özellikle gençler için ciddi risk anlamına geliyor. Aynı zamanda ürünlerin büyük çoğunluğunda aşırı miktarda şeker bulunduğu belirtildi: Her 100 mililitrede 10 gramdan fazla şeker içeren ürün sayısı oldukça yüksek. 250 ml’lik bir kutu içen bir genç, Dünya Sağlık Örgütü’nün günlük şeker tüketim önerisini aşmış oluyor.

Bazı ürünler, örneğin Rockstar Energy Drink Original ve Monster Energy, şeker yerine tatlandırıcı kullanıyor. Ancak Öko-Test bu ürünleri de eleştiriyor çünkü tatlandırıcılar da tat alma duyusunu yapay şekerli tatlara alıştırıyor ve daha fazla tüketim isteği yaratabiliyor.

Yüksek kafein kalp sağlığını tehdit ediyor

Bir kutu (250 ml) enerji içeceği yaklaşık 80 mg kafein içeriyor – bu da bir fincan kahveye eş değer. Günde üç kutuya ulaşan tüketim, özellikle gençler için tehlikeli seviyelere çıkabiliyor. Almanya Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü (BfR), "Bu durum, özellikle kalp-damar sistemi üzerinde ciddi sağlık riskleri doğurabilir" uyarısında bulunuyor.

BPA yasaklanıyor ama geçiş süreci uzun

Öko-Test'e göre üreticilerin Ocak 2025'ten itibaren BPA içermeyen ambalajlara geçmesi gerekecek. Ancak mevcut stokların eritilmesi amacıyla bu geçiş süreci 2026 Temmuz ayına kadar uzatıldı, ardından da kademeli olarak sona erecek.

Enerji içeceklerine karşı en duyarlı gruplar ise çocuklar, hamileler, emziren anneler ve kafeine hassas kişiler. Uzmanlar bu kişilerin enerji içeceklerinden tamamen uzak durmasını tavsiye ediyor.