ABD'de yapılan bir araştırma, taksi ve ambulans şoförlerinin Alzheimer gibi beyin hastalıklarından korunma konusunda daha avantajlı olduğunu ortaya koydu. Peki, bu nasıl mümkün olabilir?
En düşük Alzheimer kaynaklı ölüm oranı
Harvard Tıp Fakültesi’nden bir araştırma ekibi, 2020-2022 yılları arasında hayatını kaybeden yaklaşık dokuz milyon yetişkinin ölüm belgelerini inceledi.
Araştırmanın odağında ölüm nedenleri ve meslekler vardı. Dikkat çeken bulgu, taksi ve ambulans şoförlerinin Alzheimer kaynaklı ölüm oranlarının en düşük seviyede olmasıydı.
Genel olarak, incelenen vakaların %1,69’u Alzheimer nedeniyle hayatını kaybederken, bu oran ambulans şoförlerinde %0,91, taksi şoförlerinde ise %1,03 olarak belirlendi.
Bu durumun arkasındaki teoriye göre, bu mesleklerde hızlı yön bulma ve hem tanıdık hem de yeni rotalarda navigasyon becerisi beyni aktif tutuyor. Özellikle demans hastalığından en çok etkilenen beyin bölgesi olan hipokampus bu durumdan olumlu etkileniyor.
Yıllar önce yapılan bir başka araştırma, Londra’daki taksi şoförlerinin hipokampusunun genel nüfusa kıyasla daha büyük olduğunu göstermişti. Ancak beynin zinde kalmasındaki asıl faktör meslek değil, o mesleğin nasıl icra edildiği.
Örneğin, tamamen navigasyon sistemine bağımlı olan kişiler beyinlerini aynı ölçüde çalıştırmıyor. Günümüzde bu durum, özellikle Uber ve Bolt gibi platformlarda çalışan şoförlerde daha yaygın hale geldi.
Günlük alışkanlıklarla beyni zinde tutmak
Beyni zinde tutmak için karmaşık eğitim programlarına veya özel bir mesleğe gerek yok. Herkes, günlük hayatında yeni yollar keşfederek, sosyal ilişkiler kurarak, alışkanlıklarını değiştirerek ve rutinleri kırarak beynine yeni uyarılar sağlayabilir. Amaç, yeni sinir bağlantıları oluşturmak ve bu süreci ileri yaşlara kadar devam ettirmek.