• BIST 101.849
  • Altın 259,118
  • Dolar 5,6360
  • Euro 6,3235
  • Berlin 27 °C
  • Frankfurt 22 °C
  • Paris 26 °C
  • Ankara 28 °C
  • İstanbul 29 °C
  • İzmir 29 °C
  • Stockholm 25 °C

Diyabet hastalarına sıcak hava uyarısı

Diyabet hastalarına sıcak hava uyarısı
Memorial Diyarbakır Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Bölümü'nden Prof.

Memorial Diyarbakır Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Bölümü'nden Prof. Dr. Şehmus Özmen, diyabet hastalarının sağlıklı bir yaz dönemi geçirebilmeleri için önerilerde bulundu.

Diyabet hastalarının acil olmadıkça öğle vakitleri dışarı çıkmaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Özmen, güneşin zararlı ışınları nedeniyle vücutlarda yanıkların oluşabileceğini söyledi. Prof. Dr. Özmen, "Yaz aylarında gittikçe artan hava sıcaklıkları nedeniyle, diyabet hastalarının çok acil olmadığı sürece güneş ışınlarının dik geldiği öğle vakitleri yerine, sabah erken ve akşamüzeri saatlerinde dışarı çıkmaları önerilmektedir. Öğle saatlerini dışarıda geçiren hastaların ise şemsiye kullanması ya da gölge alanları tercih etmesi gerekir. Özellikle aşırı sıcak bölgelerde yaşayan diyabet hastalarının, klimalı ortamlarda bulunmaları, beslenme ve uyku düzenlerine dikkat etmeleri de çok önemlidir. Aksi halde sıcak hava kan şekerini olumsuz yönde etkileyerek, yaşamı tehdit edebilecek boyutlara varabilir. Diyabet hastalarının yazın direkt güneş ışınlarıyla temas etmesi sakıncalıdır. Çünkü güneşe maruz kalmak, terlemeyle birlikte sıvı ve elektrolit kaybına da neden olabilir. Bu da kan şekerinin yükselmesine ve kan basıncının düşmesine yol açabilir. Bu nedenle yaz mevsiminde diyabet hastalarının bol miktarda sıvı tüketmesi önerilmektedir" dedi.

Yaz meyveleri tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Özmen, şöyle devam etti:

"Glisemik indeksi yüksek olan karpuz, kavun, üzüm, şeftali, kiraz gibi yaz meyvelerinin az miktarda tüketimi çok önemlidir. Çünkü bu gibi meyvelerin diyabet hastaları tarafından fazla tüketilmesi, hiperglisemi yani kan şekerinin yükselmesine neden olmaktadır. Aşırı sıcakların yaşandığı yaz aylarında günlük öğünlerini kontrol altına alması gereken diyabet hastalarının öğün atlamaması çok önemlidir. Özellikle kahvaltı zamanı iyi ayarlanıp, öğle yemeği zamanında yenilmelidir. Çünkü öğün atlama ve düzensiz beslenme hiperglisemiye neden olur ve kan şekeri dengesinin bozulmasına yol açar. Kızartma gibi yağlı yiyeceklerden ve kırmızı etten uzak durulması, bol taze sebze tüketimine özen gösterilmesi önerilmektedir. Diyabet hastalarının yara iyileşme hızı düşük olduğu için ayaklarının yaralanmaması çok önemlidir. Ayakta oluşan, çatlak ve kesikler vücutta enfeksiyona yol açabilmektedir. Diyabetli hastalarda ayaktaki sinirler etkilendiğinden kumların sıcaklığı hissedilmeyebilir. Bu durum da ayak yaralarına yol açabilir. Yazın diyabetlilerin plajda ve toprak alanlarda çıplak ayakla dolaşmaması, denize girerken özel sandaletlerini çıkarmamaları önerilmektedir."

İHA

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Bilecik’te trafik kazası, 1 yaralı20 Temmuz 2019 Cumartesi 13:48
  • Dha Yurt Bülteni-1220 Temmuz 2019 Cumartesi 13:48
  • Çevre Kirliliğini "Sessizce" Protesto Ettiler20 Temmuz 2019 Cumartesi 13:48
  • Kpss Alan Bilgisi 2. Oturumu Başladı20 Temmuz 2019 Cumartesi 13:48
  • Beşiktaşlı Futbolculara Yeni Kurallarla İlgili Bilgilendirme Yapıldı20 Temmuz 2019 Cumartesi 13:48
  • "Onları Rahatsız Etmeye Hep Birlikte Devam Edeceğiz"20 Temmuz 2019 Cumartesi 13:48
  • 'Yapay Zekaya Yatırım, Türkiye'nin Geleceğine Yatırımdır'20 Temmuz 2019 Cumartesi 13:43
  • Yurt Dışı Noter Hizmetlerinde Yeni Dönem20 Temmuz 2019 Cumartesi 13:43
  • Flaş20 Temmuz 2019 Cumartesi 13:43
  • Afganistan'daki Barış Süreci Hindistan'ı Endişelendiriyor20 Temmuz 2019 Cumartesi 13:43
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2015 +49 | Sitemizde yer alan haber içerikleri ve görseller site yönetiminden yazılı izin alınmadan, kaynak gösterilse dahi yayımlanamaz.
    Faks : +49 (0) 615098 03 05